최근 노인체육, 아동체육, 지역 커뮤니티 활동 등 다양한 분야에서 필요로 하는 자격중 중에 하나가 바로 생활스포츠지도사 자격증입니다. 이 생활스포츠지도사 자격증을 취득하고자 하시는 분이라면 1급과 2급 중 어떠한 자격증을 취득해야할지 그리고 내가 지금 취득할 자격이 있는지 등에 대한 정보가 궁금하실 수 있는데요. 이 글에서 생활스포츠지도사 1급과 2급의 차이를 잘 정리해 두었으니 도움이 되시길 바랍니다. 1. 응시 자격 1급 vs 2급먼저 생활스포츠지도사 1급과 2급은 응시 자격에서 차이가 납니다. 생활스포츠지도사 2급은 비교적 누구나 도전할 수 있는 자격증이라면, 1급은 2급 자격증을 취득하고 일정 기간의 경력이 있어야만 응시 가능한 상위 자격증입니다. 생활스포츠지도사 2급 응시 조건: 만 18..

생활스포츠지도사 2급 자격증을 취득하면 공공기관, 학교, 스포츠센터 등 다양한 분야에서 체육지도 전문가로서 활동할 수 있어 진로의 폭이 넓어지며 만18세 이상이면 누구나 취득을 할 수 있기에 체육지도 전문가가 적성에 맞다면 도전해 보시길 바랍니다. 1. 생활스포츠지도사 2급 자격증 취득방법생활스포츠지도사 2급은 국민체육진흥공단이 시행하는 국가공인 자격시험으로 18세 이상이면 누구나 응시 가능한 자격증으로 이 자격증을 취득하면 주로 유소년부터 노년층까지 다양한 연령층을 대상으로 생활체육 프로그램을 기획하고 지도하는 역할을 맡게됩니다. 응시 자격은 만18세 이상이면 누구나 응시할 수 있고 체육 전공자가 아니어도 도전 가능합니다. 물론 실기시험이 있기 때문에 어느 정도 기본적인 체력과 운동 역량은 요구되지만..

취업 경쟁이 치열한 요즘 현장 실무에 즉시 투입 가능한 자격증이 주목을 받고 있습니다. 그 중 지게차 운전 기능사 자격증은 제조업, 물류업, 건설업 등 다양한 분야에서 활용도가 높아 취업 준비생이나 이직을 고민하는 이들이 많은 관심을 가지고 있습니다.지게차 운전 기능사 자격증지게차 운전 기능사 자격증은 산업 현장에서 화물 적재, 운반, 정리 작업을 안전하고 효율적으로 수행할 수 있는 능력을 인증하는 국가기술자격증입니다. 이 자격증을 취득하게되면 공장, 창고, 항만, 건설현장 등 다양한 곳에서 지게차를 운전하거나 관련 업무에 종사할 수 있습니다. 다만 지게차 운전 기능사 자격증이 필수인 경우는 3톤 초과의 지게차를 운용할 경우 이며 3톤 미만의 지게차를 운용할 경우에는 지게차 운전 기능사 자격증이 필수..

각자의 삶속에서 열심히 살아가는 모든 분들을 응원하고자 하는 취지로 개최되는 서울의 대표적인 마라톤 행사인 2025 희망서울마라톤이 6월에 개최됩니다. 이 행사는 참가신청을 하셔야만 참가가 가능하며 참가비도 있습니다. 행사 관련 상세내용 아래에 작성해 두었습니다. 마라톤 행사 개요*2025 희망서울마라톤은 2025년 6월 7일 토요일 9시에 출발합니다. *신청 기간은 2025년 5월 29일까지 입니다. *대회장소는 평화의공원 평화광장이며 *이 행사는 대한민국 육군학사장교 강남지구회에서 주최하는 행사 입니다. *참가비는 참가 종목(코스)에 따라 다르며 참가 종목(코스)별 참가비는 아래와 같습니다. 5만원 / 10Km 참가비: 5만원 / 5Km 참가비: 4만5천원> *참가자에게는 기념티셔츠 및 완주메달..

설악산을 가장 편하게 오르는 방법이 바로 ‘설악산 케이블카’입니다. 이 글에서는 설악산 케이블카 요금 및 할인정보 그리고 코스에 대한 정보를 담아보았습니다.케이블카 코스 및 주요 관광 포인트케이블카의 출발지는 설악산 국립공원 매표소 입니다. 이곳에서 탑승권을 구매하고 한 층 올라가면 탑승장에 도착할 수 있습니다.케이블카를 타면 해발 700m 지점까지 올라가며 도착지는 바로 권금성입니다.이곳은 고려시대에 몽골의 침략을 막기위해 세워졌으며 지금은 성벽은 거의 허물어지고 터만 남아있는 상황입니다. 권금성 전망대권금성은 실제로는 산성이었던 장소이지만 지금은 사방이 탁 트인 전망 포인트로 변모했습니다. 이곳에서 속초시내, 동해안, 울산바위, 대청봉까지 모두 한눈에 들어옵니다. 봉화대권금성에서 10분 정도 올라..

관악산은 등산코스도 있지만 관악산을 둘러싼 평탄한 코스인 둘레길 코스도 있습니다. 관악산 둘레길을 제1구간,제2구간,제3구간으로 나누어져 있으며 각각의 코스에 대한 정보를 적어보았습니다. 관악산둘레길 지도 다운로드 제1구간: 애국의 숲길 출발지: 까치산생태육교도착지: 서울대학교 정문거리: 6.2km소요시간: 약 2시간 40분 제1구간은 '애국의 숲길'로 불리며, 역사와 자연이 어우러진 코스입니다. 까치산생태육교에서 출발하면 무당골, 낙성대공원, 관악구청을 지나 서울대학교 정문까지 이어집니다. 이 구간은 강감찬 장군의 사당인 안국사와 생가터를 지나며 그의 애국정신을 느낄 수 있는 역사적인 장소들이 많습니다. 무당골에서는 독특한 바위 형상을 감상할 수 있으며, 전망대에서는 서울 시내를 한눈에 볼 수 있는..

노후 복지에 대한 관심이 높아지면서 노인 관련 행정 전문 인력을 양성하기 위한 자격증들이 주목받고 있습니다. 그중에서도 ‘경로당행정매니저 자격증’은 경로당의 운영과 관리를 체계적으로 수행할 수 있는 능력을 검정받는 민간자격증으로 시니어 복지 분야로 취업을 희망하거나 경로당 운영에 관심 있는 분들께 도움이 됩니다. 경로당행정매니저란?‘경로당행정매니저’는 말 그대로 경로당의 전반적인 행정업무를 총괄하고 관리하는 역할을 수행하는 전문 인력을 말하는 것으로노인 복지 프로그램 기획, 예산 관리, 행정 문서 작성, 대외 협력 및 주민 소통까지 담당하는 역할을 포함합니다. 고령화 사회가 되면서 경로당은 어르신들의 단순한 모임의 기능을 넘어 지역사회 복지 허브로 기능을 하고 있으며 이에 따라 경로당행정매니저의 중요성..

적절한 생활습관과 두뇌 자극 활동만으로도 치매의 발병 위험을 크게 낮출 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 미리미리 치매 예방에 관심을 갖는다면 건강한 노년을 맞이할 수 있습니다. 1. 두뇌를 자극하는 활동, 매일 조금씩이라도 해야 합니다치매는 뇌세포가 점차 파괴되면서 발생하는 퇴행성 질환입니다. 그렇기 때문에 두뇌를 계속해서 자극하는 활동이 매우 중요합니다. 전문가들은 "뇌를 쓰는 활동을 멈추면 뇌 기능이 더 빠르게 저하된다"고 경고합니다. 가장 손쉬운 방법은 퍼즐 맞추기, 숫자 계산하기, 단어 외우기 같은 소소한 두뇌 운동입니다. 하루에 10분씩만이라도 꾸준히 하면 뇌를 자극하고 인지 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 요즘은 스마트폰 앱 중에도 치매 예방용 두뇌 트레이닝 게임이 많으니 활용해보는 것도..

옷에 남는 얼룩은 굉장히 많이 신경이 쓰이고 불편합니다. 옷에 흘린 커피, 튀긴 기름, 혹은 옷에 묻은 볼펜 자국은 쉽게 얼룩지곤 합니다. 그래서 최대한 얼룩을 제거할 수 있도록 도움이 될만한 방법을 적어보았습니다. 1. 기본 얼룩 제거 방법: ‘빠른 대처’가 핵심옷에 얼룩이 생겼을 때 가장 중요한 것은 바로 시간입니다. 얼룩이 생기고 나서 바로 조치하는 것이 가장 좋습니다. 얼룩이 옷감에 스며들기 전에 신속히 대응하면 생각보다 손쉽게 제거가 가능합니다. 첫째, 얼룩이 묻은 부분은 비비지 말고 톡톡 두드리듯이 닦아야 합니다. 비비게 되면 얼룩이 옷감 섬유 깊숙이 들어가 오히려 제거가 어려워집니다.둘째, 물로 무작정 헹구지 말고 얼룩의 종류에 따라 적절한 방법을 선택해야 합니다. 예를 들어 기름 얼룩은 찬..

꽃은 각기 다른 의미를 지니고 있습니다. 꽃말을 알고 꽃을 선물한다면 그 마음이 더욱 특별하게 전달될 수 있습니다. 사랑을 전하는 꽃말 모음꽃을 선물할 때 가장 많이 찾는 주제는 '사랑' 입니다. 다양한 꽃들이 사랑을 상징하지만 각 꽃마다 조금씩 다른 의미를 담고 있습니다. 장미: 사랑을 상징하는 대표적인 꽃입니다.빨간 장미: '진실한 사랑', '열정'분홍 장미: '감사', '행복한 사랑'노란 장미: '우정', 때로는 '질투'라는 의미도 있어요.튤립: 사랑의 고백에 자주 등장하는 꽃입니다.빨간 튤립: '사랑의 고백'하얀 튤립: '순수한 사랑'노란 튤립: '가망 없는 사랑'카네이션: 부모님께 드리는 꽃이지만 사랑과 감사의 의미를 담고 있습니다.빨간 카네이션: '부모님에 대한 사랑과 존경'분홍 카네이션..